話し方が上手くなるコツ、コミュニケーション能力を鍛える方法

たぬさん
たぬさん

「あまり親しくない人と何を話せばいいかわからない」
「会話が続かない」
「雑談が苦手」
といった悩みを持っている人はいるかな?

この記事では、人とより楽しく会話し、より良い関係を築いていくための、話し方のコツを書いていくよ。

ぜひ、この記事を参考にして、より会話を楽しみ、周りの人とより楽しく過ごしていこう!

話し方が上手くなるコツその①「自分から聞く」

会話でまずはじめに大事なのが、自分から相手に質問をすることです。

例えば、「最近仕事どう?」「最近休みの日とか何してる?」「あの映画見た?」
などを、何気なく聞いてみます。

そして、相手が話し始めたら、その話をよく聞きます。

この、「自分から聞く」ということをしないと、まず会話が始まらず、沈黙であまり楽しめず過ごしてしまうということにもなりかねません。

また、質問をすることで、相手に、「あなたと会話を楽しみたい」「あなたともっと仲良くなりたい」という意思表示ができて、相手もより楽しく、安心して話すことができます。

逆に、自分の話ばかりしていると、相手から、「自分の話がしたいだけなんだな」「誰だっていいんだろうな」「あんまり興味ないな」などと思われ、相手につまらない思いをさせてしまうかもしれません。

なので、会話を楽しみたい、相手のことを知りたいという気持ちで、自分から質問してみてください。

ここで、「何を聞けばいいかわからない」という人のために、盛り上がりやすい、話題のテンプレートがあります。

それが、「木戸に立てかけし衣食住」です。

これは、話題の頭文字を繋げて覚えやすくしたものです。
それぞれ、「季節」「道楽(趣味)」「ニュース」「旅」「天気」「家族」「健康」「仕事」「衣食住」を表しています。

話題に困ったときには、このテンプレートを思い出して、「そういえば、あのアニメ見てる?(道楽)」「最近暑いね(季節)」など、より会話を楽しめそうな質問をしていきます。

ここで気をつけておきたいのが、触れないほうがいいことに触れない、暗くなる、あまり楽しめない話題はできるだけ選ばないということです。

「最近別れたらしいから恋愛の話はやめとこう」「真面目になりすぎてテンション下がりそうだから仕事の話はやめておこう」など、お互いに楽しく、気分良く会話できるように、話題を選んでいきます。

話し方が上手くなるコツその②「話を深掘りする」

相手が話してくれたことに対して、「へーそうなんだー・・・ところであれはどうなった?」と、すぐに話題を変えるのは、会話が続かない、盛り上がらない原因になります。

会話を続ける、盛り上がらせるためには、「話を深掘りする」ということが大事です。

例えば、

自分「趣味とかある?」 相手「サスペンス映画を見ることかな」
自分「(サスペンス映画はあんまり興味はないなあ)ふーん。そういえば仕事の調子はどう?」

ではなく、

自分「(サスペンス映画はあんまり知らないから聞いたらおもしろそうだな)へー。サスペンスのどんなところがいいの?自分で推理したりするの?おすすめとかある?」

など、興味を持って、どんどん聞いていきます。

すると、相手も自分が好きなことを話せて楽しめて、自分も知らなかったことが知れて、お互いにより楽しめる時間になっていきます。

ただ、聞いてばかりいると相手も疲れると思うので、ときには「そういえばあの映画は見たけどおもしろかったね」「私はファンタジー映画が好きかな」など、自分の話もしていくことが大事です。

自分のことを話すことで、相手にも自分がどういう人か伝わり、より安心感を持って会話できるようになります。

また、質問をしても相手の答えが素っ気なかったりするときは、「この人は話を聞きたいのかな」と思って、「最近あったおもしろかったこと」や「最近の仕事の状況」など、自分のことを話していくことで、受け身の人とも会話を楽しめるようになります。

話し方が上手くなるコツその③「目上の人と話すときには対象に立つ」

上司や先輩など、目上の人と話すとき、より楽しく、スムーズに話すために大切なのが、「対象に立つ」ということです。

視覚的にイメージすると、目上の人、相手が地球で、自分はその周りを回る月になるようなイメージです。

そのときは、具体的には「なるべく姿勢を正す」「かしこまった言葉にする」といったことを意識していきます。

そうしていくと、主体・対象という立場がはっきりするので、相手がより気持ちよく話してくれて、会話がよりスムーズにいきます。

ここであまりよくないのは、姿勢を崩すこと、過度に言葉をくだけた表現にすることなどです。

このようにすると、どっちが主体か曖昧になり、場が崩れていくようになってしまう可能性があります。

距離感を大切にして、あまり近づき過ぎず、かといって過度にかしこまったりして遠くになり過ぎずに、いい距離感で楽しく会話ができたらと思います。

たぬさん
たぬさん

会話の基本は、楽しむこと、相手を喜ばせることだと思う。

「どうすれば楽しく会話できるかな」

「どうすれば相手は喜ぶかな」

ということを考えながら、より自由に、会話を楽しもう!

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